ZEN v oblacích
23.1. - 25.1. 2026
Pátek
Sál 1
Sál 2
16:00 - 18:00
Rituální zahájení s kakaovou ceremonií
Lenka Loch
18:30 - 19:45
Večerní jóga při svíčkách
Dáša Zemanová
20:00 - 21:00
Cesta do večerního ticha s muzikoterapií :
Krátký večerní rituál
pro vděčnost a vnitřní klid
Jana Horáčková
16:00 - 17:15
Zdravá záda a pevný střed : cvičení ve vývojových pozicích, DNS koncept pro prevence bolesti zad.
Eva Urbanová
17:45 - 19:00
Fit a bez bolesti : cvičení
s overballem
Bára Kurinová
19:30 - 20:45
Aromatické zastavení
Jana Valehrachová
Sál 3
16:30 - 17:45
Pilates : jemnost a síla
v jednom
Iva Ježíšková
18:15 - 19:30
Večerní sdílení
(ženský kruh)
Martina Kovalčíková
Sobota
Sál 1
Sál 2
9:00 - 10:15
Ranní aktivace těla s výhledem na probouzející se město
Tereza Winklerová
10:45 –11:45
Energy fusion
Jakub Šambergr
12:15 - 13:30
Respiro Motion
Václav Krejčík
14:00 – 15:45
105 minut v pohybu
Petr Růžička
16:15 - 17:30
Protažení ve světle zapadajícího slunce
Dáša Zemanová
18:00 - 19:15
Večerní lekce při svíčkách Vědomý pohyb
Bára Kurinová
19:45 - 20:45
Cesta do večerního klidu s Harfou, hlasem a Orffovy nástroji
Magdaléna Malaníková
Lucie Anna Fajkusová
9:00 - 10:30
Workshop:
Cykličnost & hormonální rovnováha
(žensky laděno)
Šárka Simonidesová
11:00-12:30
Pilates pro zdravá záda a pevný střed
Barbora Kurinová
13:00 –16:15
Somatická mapa vztahu struktury - funkce - chování posturálního systému
Mgr. Dana Čechmanová
Mgr. Michal Elčkner
16:45 - 18:00
Tanec všímavosti, svoboda v těle, klid v mysli
Dáša Zemanová
18:45 - 20:15
Feldenkraisova metoda
Dana Horáčková
Sál 3
9:00 - 10:15
Tichá ranní meditace
a čajový rituál
Pavlína Válková
10:45 - 11:45
Tělo v síle
Jitka Gregory
12:15 – 13:15
Pilates s využitím pomůcek - cesta
k hluboké stabilitě
Petra Šikulová
13:45 - 16:45
Face wellness
Lenka Karlíková
17:15 - 19:15
Kakaová ceremonie
Denisa Köglerová
Neděle
Sál 1
Sál 2
9:00 - 10:15
Ranní slow flow & vnitřní ladění s výhledem
na město
Lucie Königová
10:45 – 12:15
Barre workout : intenzivní lekce pro tvarování hýždí, stehen a paží. Bude to zábavné, bude vás to bavit.
Eva Urbanová
12:45-14:45
Workshop : Lymfa
Lucie Königová
15:15-17:15
Workshop: Ženská energie & vnitřní citlivost
Alice Mičunek
17:45 - 19:45
Sound Healing : klid a vděčnost v pohybu
Michal Rauer
9:00 - 10:15
Vědomý oheň
Pavlína Válková
10:30- 12:00
Čchi flow
Zuzana Kojan
12:30 - 14:30
Magic ten
Petra Pikkelová
15:15 - 17:15
Hlasové probuzení
Brigita Cmuntová
17:45 - 19:45
Ladění ve dvou
Zuzana a Manfred Kojan
Sál 3
10:00 - 12:00
Workshop : Nad úzkostí
a strachem
Jana Horáčková
12:30 - 14:30
Zdravá záda s lehkostí
a hravostí
Kateřina Valtová
15:30 - 17:30
Cvičení pro těhotné
Kristýna Pospíšilová
18:00 - 20:00
Kakaová ceremonie
Peťa Šikulová
