Naši lektoři
Lucie Königová
Tělo jako chrám kleneb
Mým záměrem je tříbit v sobě i lidech okolo vnímavost k sobě a k životu. Chuť se zájmem, hravostí, lehkostí, otevřeností a současně klidnou, soustředěnou pozorností v první řadě zakoušet, cokoli se právěděje - se vším všudy. Přijďte se inspirovat
a zažít jogový den.
Petra Šlechtická
Restorativní jóga
Petra se zaměřuje se především na restorativní jógu, kterou se snaží přinést nejen jako formu jógové péče mezi své studenty, ale také jako prostředek k posílení pozornosti a zpomalení v běžném životě.
Její péče a smysl pro detail při vypodložení a zajištění komfortu v pozicích jsou balzámem na duši pro všechny praktikující. Pravidelně pořádá lekce a semináře, kde vás provede vaší praxí. Odpočinek považuje za aspekt, který lidé často opomíjejí a kterému se vyhýbají. Nabízí možnost objevit a spojit pohyb s péčí o mysl i tělo. Sama je nadšenou praktikantkou jemné a restorativní jógy a stálou studentkou.
Zuzka a Manfred Kojan
Párová jóga při svíčkách
Manfred, kouč a sportovec,
ji objevil ze zvědavosti
a dnes ji nejen cvičí,
ale předává dál. Zuzana, praktikující jógu více než 15 let, propojuje svou zkušenost s jógou a tantrou a vede víkendové pobyty
i dovolené pro ženy. Společně ukazují, že k radosti ze společné praxe nepotřebujete pružnost
– stačí chuť bavit se a trávit kvalitní čas s partnerem
či kamarádem.
Barbora Hynšt Hu
Vstoupit do mandaly
Barbora Hynšt Hu je lektorka s hlubokým zázemím v indologii, tantrické józe a transpersonální
psychologii vede své workshopy jako citlivou cestu k celistvosti těla, mysli a srdce. Její přístup
je nedogmatický, tvořivý
a opřený o dlouholetou osobní praxi i studium u indických
a evropských učitelů.
Vnáší do výuky jasnost, moudrost a bezpečný prostor pro prožitek a sebepoznání. Nabízí inspirativní
syntézu tradice a současných přístupů, která přirozeně oslovuje moderního člověka.
1_edited.jpg)
Petr Růžička
Pohyb je život
Petr Růžička se pohybu dlouhodobě věnuje a považuje tělesné dovednosti za klíč
k lepšímu tělu, mysli i životu.
Vede pravidelné skupinové lekce ve škole Pohyb je život.
Od roku 2021 má na starosti silovou a pohybovou přípravu extraligového volejbalového týmu
Lvi Praha.
Mnoho let byl žákem izraelského učitele Ido Portala a dodnes využívá jeho nápady v praxi –
filozofii pohybu, která rozvíjí všestranné pohybové schopnosti.
Je zastáncem vnímavosti
k vlastnímu tělu, všeobecného rozvoje pohybových dovedností
a vědomého přístupu k pohybu.
Šárka Simonidesová
Cyklická jóga
Šárka Simonidesová je vyhledávanou certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues a pod značkou Svět hormonální jógy nabízí kurzy HJT jak prezenční formou v různých městech České republiky, ale i online. Jejími kurzy prošlo více než 9 000 žen.
Dana Čechmanová
Srdce a jeho anatomie nejvyšší pravdy
Dana Čechmanová je lektorka jógy s 28letou praxí v pohybu a zakladatelka brněnského studia
Punkjóga. Propojuje tradiční jógu s moderní anatomií a funkčním pohybem tak, aby byla bezpečná,
zdravá a přirozená pro každé tělo. Její přístup je hravý, lidský a plný životní energie. Workshop s
Danou nabízí jasnost, humor a hlubší porozumění vlastnímu tělu.
Brigita Cmuntová
Hlas jako (sebe)dotek
Herečka, zpěvačka a lektorka
s konzervatorním vzděláním zve na jedinečný workshop věnovaný hlasu a jeho síle. Propojuje profesionální pěveckou zkušenost, práci
s tělem i prvkymuzikoterapie, aby pomohla účastníkům objevit přirozenost a radost
ze zpěvu. Působí v několika
hudebních projektech a věnuje se autorské tvorbě, díky čemuž vede setkání s lehkostí
i hloubkou.
Workshop nabízí bezpečný prostor pro každého, kdo chce probudit svůj hlas, uvolnit se
a tvořit.
Kateřina Hlavičková
Jarní detox jógy
s ajurvédou
Jóga v kombinaci s ajurvédou je pro mě způsob života, který mě udržuje v harmonii a ve zdraví a dává
mi přístup k radosti uvnitř mě samotné. I když má osobní praxe začala už v roce 2014, velkým zlomem
v učení a seberozvoji byla návštěva Indie v roce 2O22, kde jsem nalezla svého velkého učitele, se
kterým studuji dodnes.
Jan Haderka
Jóga pro zdravé tělo
Jógu jsem objevil vlastně jen náhodou, ale stala se mou životní cestou. Neustále mě provází a učí mě hledat jak se vyrovnat
s každodenní realitou a tím
co přináší.
Kromě vedení lekcí pro veřejnost ale i pro skupinu kamarádů jezdím po celém světě a objevuji nekonečnou velikost a způsoby kterými jóga zaplňuje prázdná místa v životě lidí a co ze sebe zase všichni dávají zpět a tím rozšiřují naše společné vědomí
o józe.
Baví mě obohacovat svou praxi
o nová poznání a stejně
tak je předávat i dál na lekcích ostatním.
Sylvie Dundáčková
Jak posílit tělo
s respektem
Ve svém přístupu si považuji objevování sebe samých skrze tělo, které nám nabízí nekončící zdroj vjemů, na které je třeba dle aktuálních potřeb reagovat, abychom žili v co největší harmonii a dobrém zdraví. Studium fyzioterapie mi dalo poznatky z anatomie, fyziologie
a moderní fyzioterapeutických technik. Díky praxi jsem poznala mnoho inspirativních lidí
s pohybovými či zdravotními omezeními, nebo akutní až chronickou bolestí. Obtiskla vědomí toho, že žádná dvě těla nejsou stejná a je k tomu třeba přihlédnout. Až jóga mi otevřela oči. Propojila tělo a mysl dohromady, umožnila celostní pohled skrze přítomný okamžik
a to, co je právě teď. Věnuji se individuálním jógovým lekcím, vedu skupinové lekce a fyzio workshopy.
Lenka Karlíková
Obličejová jóga
Jsem lektorka jógy, obličejové jógy a celostní koučka. Věřím, že tělo, mysl a duše tvoří jeden celek a právě v jejich propojení se skrývá klíč k vnitřnímu klidu
a kráse. Ve svých lekcích
i koučinku podporuji klienty,
aby se zastavili, nadechli
a navázali kontakt se sebou samými.
Věřím, že když o sebe pečujeme s láskou a laskavostí, odráží se to nejen v našem obličeji,
ale i v celé naší energii.
Monika Winklerová
Fasciální jóga
K józe jsem se dostala osudnou knihou v pronajatém bytě na konci VŠ. Kniha se jmenovla Shakti jóga, a tak jsem nakonec nazvala i svůj web. Neříká to nic o stylu praxe, a tak mám všechny dveře otevřené. Mám ráda aštangu, vinyasu, hatha i jin. Do každé své lekce se snažím vdechnout něco, co nám připomíná hlubší rovinu naší existence. A skrze tato zastavení s jógou jsme nakonec mnohem vnímavější a spokojenější.
Dagmar Zemanová
Jóga s prvky facejógy
při západu slunce
Pro Dášu se jóga stala neodmyslitelnou součástí životní cesty – vnímá ji jako jednu z nejpřirozenějších a nejzdravějších aktivit. Józe se věnuje téměř 10 let.
Zajímá ji, jak jóga působí na tělesné i duševní zdraví člověka. Věří, že být člověkem s dobře fungujícím tělem je to pravé štěstí života a proto se rozhodla stát lektorkou jógy a pomáhat lidem na jejich vlastní cestě.
Barbora Kurinová
Jogalates overball
Barbora Kurinová je lektorka
a pohybová terapeutka dospělých i dětí, která zasvětila svůj profesní život vzdělávání
a objevování nových cest. Vede lekce pilates, tance, jógy
i kondiční a výživové programy, které propojuje s osobním přístupem a citem pro potřeby
klientů. Neustále se vzdělává
na tuzemských i mezinárodních akcích a inspiraci čerpá i na
svých cestách po světě.
Eva Urbanová
Zdravá záda a pevný střed s principy DNS
Jsem zralá žena , která se celý svůj profesní život věnuje pohybu.Mám
ráda svůj barevný život a baví mě předávat své životní zkušenosti . Stále se
něco nového učím … a už vím , že neexistuje jedna pravda .
Iva Ježíšková
Pilates při západu slunce
Před více než 11 lety se stala certifikovanou trenérkou
a brzy se začala specializovat na pilates a cvičení s vlastní váhou.
Ve svých lekcích propojuje aktuální trendy s precizností základních cviků a klade důraz na koncentraci, plynulost
a přesnost. Důležité pro ni je, aby se každý cítil dobře
a odcházel s dobrou náladou.
Petra Adler
Vınyasa s muzikoterapií
při svíčkách
Petra je certifikovaná lektorka pilates a jógy, která svou cestu objevila v roce 2015 v Austrálii, kde v ní její první učitelka probudila hlubokou lásku
k praxi. Od té doby prošla výcviky ve Francii, Portugalsku
i Indii, kde pod vedením zkušených učitelů dokončila 300 hodinový kurz a ponořila se do tradičního učení jógy. Učila v Londýně i Kanadě
a své zkušenosti propojuje
s jemností, autenticitu
a porozuměním. Její workshop nabízí laskavý, vědomý
a inspirativní prostor
pro každého, kdo chce
svou praxi prohloubit.
Jana Barvířová
Celostní muzikoterapie
Lektorka, muzikoterapeutka a průvodkyně vědomým pohybem propojuje práci s tělem, hlasem,
dechem a vnitřní energií
do jemného, léčivého celku.
Více než 30 let se věnuje józe
a přirozenému pohybu, který člověka vrací zpět k sobě
a probouzí radost i životní sílu.
Její setkání jsou inspirována
celostní muzikoterapií, hlasovými technikami a pobýváním v přírodě, kde se může vše přirozeně ztišit
a otevřít. Workshop nabízí bezpečný, laskavý prostor
pro uvolnění, hluboký prožitek
a znovuobjevení vlastního vnitřního světla.
Dana Horáčková
Feldenkraisova metoda
Dana Horáčková je fyzioterapeut a Feldenkrais praktik® s mezinárodní akreditací
„Jako fyzioterapeut jsem absolvovala řadu kurzů a ze všech jsem si něco odnesla. Zásadně mě ale ovlivnil přístup Clary Lewitové známý jako Fyzioterapie funkce, zdůrazňující důležitost sebe – vnímání. „Kvalita koordinace odpovídá kvalitě vnímání“. Setkání s Feldenkraisovou metodou pak určilo definitivní směr, kudy se chci ubírat dál. Od roku 2015 jsem jezdila na pravidelné semináře a workshopy pod vedením paní Jitky Nagy, která se zasloužila se o realizaci prvního výcviku FM u nás pod vedením trenérů Rogera Russela, Feldenkraisova přímého žáka a Ully Schlafke, kterého jsem absolventem.“
Světlana Hrachovinová
Sebeláska v pohybu
O mně:
Jsem lékařka, která si vybrala svou vlastní cestu – cestu jógy, vědomého pohybu, práce
se sebou a objevování ženské síly. Věřím, že každý v sobě neseme svou vlastní moudrost,
jen je potřeba se ji naučit vnímat. Skrze pohyb, vlídnou disciplínu
a sebepoznání vedu klienty k síle
i laskavosti, které mají uvnitř.
Učím individuálně
i na workshopech, po boku Kabira Bharti vedu instruktorské kurzy jógy
a společně s psycholožkou Zuzanou Frydrychovskou jsem vytvořila program „3 kroky k sobě“, ve kterém inspirujeme ženy žít radostně a naplno.
