Sushma & Sidika (Mirek) - Návrat k sobě - Úvod do vědomé práce se sebou

Návrat k sobě – Úvod do vědomé práce se sebou

Pod vrstvami emocí, očekávání a naučených vzorců se v každém z nás nachází něco hlubokého a pravdivého – naše podstata. Tento workshop je jemnou pozvánkou zpět k sobě.

Skrze meditaci, vědomý pohyb a sebepoznávací zkoumání vytvoříme bezpečný prostor, kde se může přirozeně objevit to, co v nás bylo vždy – klid, důvěra, síla nebo soucit.

Sushma je učitelka jógy a Essence, holistická konzultantka a mentorka osobní transformace. Ve své práci využívá především řadu metod sebe-prozkoumávání, dotazování a meditaci, aby pomohla druhým objevovat pravdu o sobě v přítomném okamžiku.

Sidika se zaměřuje na psycho - somatickou terapii, vztahové poradenství, práci s dechem, bioenergetiku a harmonizaci polarity vnitřní mužské a ženské energie.