Pavlína Válková / Workshop Kundalini jóga - jarní očista

Přijďte se seznámit s jedním z nejstarších a nejefektivnějších druhů jogy

na úvodním semináři KUNDALINI JÓGA PRO TEBE, s lekcí se  zaměřením na srovnání našeho hormonálního systému a obnovu energetické rovnováhy. Vhodná pro všechny i začátečníky, bez předešlé zkušenosti s jógou. Společně vyzkoušíme její účinky, blíže poznáme koncept lekce,  pranayamy – dechových cvičení, meditace specifické právě v Kundalini józe. 

Lektor: Pavlina Valková (Praxe: více jak 10 let s vedením individuálních a skupinových lekcí V ČR a v zahraníčí, Brisbane Austrálie)

O čem je Kundalini jóga:

Kundalini jóga je jedna z nejstarších a nejefektivnějších druhů jógy

vhodná pro začátečníky i pokročilé (není nutná praxe, vše se postupně naučíme )