Lucie Königová - Celodenní seminář - Jóga pro čas zrání

Podle ájurvédy je menopauza obdobím moudrosti a noblesy. Fází, v níž si můžeme dovolit pozvolna

a postupně přecházet z produktivního věku do věku zrání. Z věku plodnosti a tvořivosti do věku odpočinku a zúročování předchozích zkušeností.

V tomto období už máme předpoklady vnímat a přijímat život v jeho celistvosti a toto vnitřní poznání využívat pro sebe i vyzařovat do okolí. Jak říká známý ájurvédský lékař Dr. Robert Svoboda, nejdůležitějším vztahem je ten, který máme samy se sebou.

Na Západě se tento přechod většinou považuje za něco problematického, co je třeba léčit. Řada žen ho vnímá jako období nelibosti, obtíží a smutku. Jako něco, čemu by se mnohé ženy nejraději vyhnuly. A přitom je možné přechod prožít bez zásadních problémů a nevnímat ji jako něco, co nás ochuzuje, ale jako období, které nám hodně nabízí. Přechodem se totiž přes námi otevírá nová etapu života, která se vyznačuje větším návratem k sobě a ke svému nitru

Jak tedy můžeme…